顔がたるみやすい人の特徴

顔がたるみやすい人の特徴

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顔がたるみやすい人というのは、簡単に言うと
そういう原因を持った人、というコトなんですが

今回はそれを紹介致しますね!


内臓が弱いと 顔がたるみやすくなるのですが
それは、血流の半分が内臓で作られている為
内臓が弱いと血流も悪くなるからです

内臓は、食べ物の栄養を吸収していますので
胃腸が弱いと栄養を吸収できないので栄養の

状態が悪くなり

栄養状態がよくないと、筋肉も衰えてしまう

ので顔がたるんでしまうのです

内臓が弱くて顔がたるんでいる人は、食事の時
食べ物をよくかむようにすると、消化もよくなって
筋肉を使うことにもなって効果的でしょう

血行が悪い人、冷え性の人も顔がたるみやすく
それは血行が悪いと血流を悪くし

それが栄養を充分に運べないことに繋がるから
なんです

そうなると栄養状態はどうしても悪くなり、筋肉も
衰え顔がたるむことになるのです

このような、冷え性、血行の悪い人は、なるべく
体を冷やすようなことを避けて、適度な運動を
するようにしましょう

運動不足や、長い間同じ姿勢で仕事をすること
なども顔のたるみを招きやすく

それはあまり体を動かさないために、格好が悪く
なって筋肉が衰えることになるからです

無表情な人もそうで、顔のたるみを解消するには
顔の下半分を動かすことが重要です

無表情な人は口角が下に下がっていることが多い

もので

これは、重力の作用によるのですが、顔の皮膚が
たるんでいるからなんですね

こんな顔のたるみをなくす為には意識して口角を
上げるようにすると良いんですが

最終的にはたるみうんぬんに関してもそうですが
やっぱり、表情は豊かな方が絶対いいと思うので
顔の表情、是非気を付けてみて下さいね♪

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Source: ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!

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