筋トレ民はどのくらいタンパク質取ればいいのよ??

food_eiyou3_tanpakushitsu (1)

1: 名無しダイエット 20/07/06(月)00:15:33 ID:ZNE
体重×2gだと200g超えるんだが


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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