アーカイブ:2020年 2月 24日

昨日のボクシングヘビー級最強決定戦で分かったけど、やっぱりデブが最強なんだなwww

1: 名無しダイエット 2020/02/24(月) 16:36:20.53 0 https://dotup.org/uploda/dotup.org2071421.jpg こんなデブが全身筋肉黒人をフルボッコにして勝ってて草 …

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【筋トレ】イケてる背中を作るためのアドバイスくれ!!!

1: 名無しダイエット 2020/02/24(月) 17:34:54.33 ID:NcNWAUkX0 背中のメニュー何すればええんや? いつも、懸垂→ダンベルロウのみで成長してる気が全くしないんやが 続きを読むSou…

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27歳♀だけどダイエット頑張ってるのに全然痩せないんだが

1: 名無しダイエット 2020/02/24(月) 19:55:19.542 ID:KK6n5t9Ed どういうこと? 一昨日 体重73.5kg 昨日800キロカロリー 体重73.5kg 今日400キロカロリーしかとってな…

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【悲報】ワイ花粉症、コロナの巻き添えを食らうwwwww

1: 名無しダイエット 2020/02/23(日) 09:42:22.39 ID:pwsbXK+ga コロナ予防なんかより花粉症にこそマスクが必要なんやが 続きを読むSource: ダイエット速報@2ちゃん…

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BBQで持ってきてくれたら嬉しい食材、飲料って何?

1: 名無しダイエット 2020/02/23(日) 08:30:26.012 ID:/60CNf0Qa 申し訳程度の少量ではあるが基本的な肉と野菜は現地に既に用意があるとする 続きを読むSource: ダイ…

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46.4kg 19.8% &21キロ走

起きたらカラッと晴れていておだやかな天気。これは行くしかないでしょ、と今月の目標「ゆっくりでも20キロ走」を決行!今日の運動朝: ファンシネストレッチ →21キロLSD →ストレッチ みっちりうっかり折り返し…

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筋トレ初心者のメニューこれでええか?

1: 名無しダイエット 20/02/21(金)12:43:28 ID:Ur6 膝コロ 10回3セットプッシュアップバー 10回3セットハンマーカール(5kg) 10回3セットダンベルフロントレイズ(5kg) 10回3セットノ…

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何で女は山田涼介とかいうチビのヒョロガリが好きなんだ?

1: 名無しダイエット 2020/01/30(木) 06:14:58.97 0 何がいいのか全くわからない 続きを読むSource: ダイエット速報@2ちゃんねる…

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牛歩ダイエットも最後は押し戻され、プラスで終了。。。【ブログ公開ダイエット】day399(2/23)&57w結果90.7(週間+0.1)kg 

399日目 2020年2月23日(日)△ –本日の食事– 朝食 なし 昼食 すき焼きみたいな鍋 キウイ 間食 なし 夕食 春雨のスープ キウイ  –本日の数値– 体重   ...Sourc…

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【停滞期?】ダイエットで体重が減らない停滞期の真実【倦怠期?】

どうも!八郎です!! ダイエットをやっていると、たま~に、 うわあああ、体重が減らない って時期が来ることはありませんか?よく「停滞期」なんて言葉を使ったりしますよね。 八郎も、この記事を書いている現時点でダイエットを始...Sourc…

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