アーカイブ:2019年 12月 22日

45.5kg 20.9% &バイト15日目

今日も肉体労働、頑張りましたー!今日のごはん -kcal◎朝:kcal りんご半分+ヨーグルト、ビタミンB、C(口内炎対策)、コーヒー◎昼:-kcal  ごはん140g+ビーフカレー、お味噌汁(わかめ、高野豆腐)、冬…

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体重計のデジタルが壊れている件【ブログ公開ダイエット】4週目334日目(12/20)335日目(12/21) 90.0(0.0)kg 

334日目 2019年12月20日(金) ○–本日の食事–朝食 キウイ昼食 幕の内弁当間食 なし夕食 キャベツとたまねぎのコンソメスープ サラダ キウイ–本日の数値&#821…

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食べまくりで体重が上昇気味ですが何とか耐えています。

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.2キロ」体重が増えました。 ここのところ、体重が少しずつ増え続けています。 その理由は、株でもらった優待を使うために、ハンバーガー(マクドナルド)を食べたりしているからです Source:…

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お米15キロを持ってみた【ダイエット漫画】

ダイエットを始めて4ヶ月弱くらいの時期の話です。こんなこともありながら今の私がいます(^_^)2017.3.8の記事です!↓ 今日、お米を買いました。その時のお話です。    10キロ買う予定が15キロお米を…

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【相談】筋トレを趣味にしたいんやがなにから始めたらええか教えてや

1: 名無しダイエット 19/12/22(日)09:31:15 ID:x9K おしえて 続きを読むSource: ダイエット速報@2ちゃんねる…

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【画像】床屋で「ツーブロック3ミリ上立つくらい前短めで」とお願いした結果wwwwww

1: 名無しダイエット 2019/12/21(土) 18:37:46.118 ID:81qOCB7Hp これもう美容院要らんでしょ ちな浪人生 続きを読むSource: ダイエット速報@2ちゃんねる…

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【画像】不登校のJCが作ったクリスマスケーキが絶賛される、学校行く必要ないだろこれ…

1: 名無しダイエット 2019/12/21(土) 18:43:57.63 中1から2年以上の間、学校に行けてない娘(14)が、知人に頼まれて作った40人分の クリスマスケーキ、すごいので見て。 買い出し、調理から原価計…

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【画像】サイゼリヤに来たから適当に注文するぞwwwwww

1: 名無しダイエット 2019/12/21(土) 18:13:17.534 ID:QOfCYN0ja これ美味いのか? 続きを読むSource: ダイエット速報@2ちゃんねる…

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ヴィーガンって凄いみたいに言うが「豆腐と油揚げの味噌汁」「納豆かけごはん」「海苔と醤油」食えるよね??

1: 名無しダイエット 2019/12/20(金) 22:48:19.31 ID:KDNuxA/R0 余裕じゃね?続きを読むSource: ダイエット速報@2ちゃんねる…

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ちょっと幸せな瞬間【食事記録】

おはようございます! 昨日のゆる糖質メニュー朝ごはんホットコーヒー 9時半もずく酢きな粉おからヨーグルトチーズ2 昼ごはんもずく酢味噌汁ミニチャーハン鳥手羽(塩味)生大根ブロッコリー味噌マヨ付け   …

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